本日は夏の「土用の丑の日」。

あたまに「う」のつくものを食べるとよいといわれているそうです。

 昼食はそれにちなんだ献立でした。「さあ食べるぞー」

 　　

 　◆うなぎの「う」・・・うな丼

　◆名前に冬がつくけど夏が旬だよ、冬瓜（トウガン）はウリ科だよ、の「う」・・・冬瓜の煮物

　◆白菜の昆布あえ

　◆汁物

 

　　　

まだまだ暑い夏は続きます。暑い日が続くことで食欲が落ちて体力や気力が低下しやすくなります。

そんなときこそ、免疫力が低下しないように、バランスよく食べて笑顔で過ごしていきましょう＾＾

支援課K

 

 

 

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