2024.07.22
- お食事
☀朝ごはんの紹介☀
皆様こんにちは！
本日は、いつもの朝ごはんをご紹介いたします。
お肉にお魚、卵とバラエティー豊かなメニューです！
献立には時間栄養学というものが取り入れられていて、朝からたんぱく質がしっかりとれるメニューになっているんですよ。
朝のたんぱく質は、筋肉を作るのにとても大事なんです！ついついたんぱく質が不足しがちな朝ごはん...
でも、奉優の家の朝ごはんはたんぱく質たっぷりなので、筋肉量が落ちやすいお年を召した方々にはぴったり♡
健康の手助けをいたします。
皆さんも、たんぱく質を意識した朝食を心がけてみませんか？
ぜひ、お食事を召し上がりにショートステイにいらしてくださいね。
支援課 管理栄養士𓂃 𓈒𓏸𑁍
