今日は小春日和。とても過ごしやすい1日でした。栄養士さんと一緒に初めての電車に乗って、亀戸ふれあいセンターまで行ってきました。

そして、栄養士さんの「脳のお掃除スープ」の栄養についてのお話を、柴先輩と一緒に聞いてきました。脳活には、体を錆びさせない作用のあるものと、動ける身体づくりに欠かせない食品が良いということが、よくわかりました。帰りはスカイツリーも見えて、楽しかった。　クジャペン

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リースでツリー🎄✨

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